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在面包制作中，我们对“手套膜”都非常神往，揉一会儿就要拉扯一下，检测是否出膜了。可能累的满头大汗也不见“膜”的影踪，也可能没看见“膜”，却断
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在面包制作中，我们对“手套膜”都非常神往，揉一会儿就要拉扯一下，检测是否出膜了。可能累的满头大汗也不见“膜”的影踪，也可能没看见“膜”，却断筋了，怎样才能快速揉出“手套膜”呢？
今天，请我们的达人小姿，聊一聊手工“出膜”的揉面方法。
小姿
kaoker烘焙达人
对于家庭烘焙新手，出膜似乎是一个世纪难题。“出膜”是判定面筋是否完全扩展的检测方法，当面团能拉出一块均匀完整的薄膜，说明该面团已经到达完全扩展阶段。
影响出膜的因素有很多，比如面粉的筋度、吸水性，面团的含水量、温度，辅料的添加，还有工具的选择等。
影响“出膜”的因素
1.面粉的选择：面粉蛋白质含量在每百克含13克以上，更容易出膜。
2.减少摩擦升温：夏季尽量用冷水冰油控制面团温度。
3.面团的液体含量：含水稍量大的面团摸起来像耳垂般柔软更容易出膜。
4.增加面包成分：高成分面包油脂类柔性原料含量高更容易出膜。
5.面团中避免果蔬的加入：如不可避免，可减少紫薯泥、南瓜泥等辅料的加入，这类辅料会阻碍筋膜的形成。
6.制作工艺的影响：使用中种、烫种、汤种法制作，不仅比直接法缩短了搅拌时间，还能促使面筋提早形成，有助于筋膜的形成。
当面团产生的面筋结构能相互支撑，就会使面包组织结构坚实细腻，做出来的面包松软可口。所以想要做出好吃的面包，这项“出膜”的技能还是必须掌握的。对于家庭烘焙新手，我们可以使用以下方法促进“手套膜”的形成：
交替揉面摔打法
先将材料揉成团，边揉边加入黄油粒，再拿起来狠狠向前方摔打，摔长之后向上对折再次向前摔打，向前摔打会加速面筋生成。揉摔交替是手工制作面包最暴力最常用的方式，也是出膜效果最佳的一种方式。
后酵母静置面团法
预留10%的水出来，除酵母和黄油外所有剩余食材揉成团，无干粉即可。盖上保鲜膜，让面团静置。常温静置1.5小时就可以，冷藏静置可以放6小时都没问题。时间到后将面团掰成小块，将预留的水将酵母溶解加入再次揉成团
再慢慢加入黄油揉至黄油被完全吸收即可。出膜轻松，时间自由。
冷水后油搓澡法
温水会促使酵母发酵，影响出膜效果。所以先冷水和面，将面团材料揉成无干粉状态，保证能扯出大片厚膜，再分次加入硬块（冷冻）黄油反复揉搓，直到黄油被面团完全吸收不黏手，筋膜基本就形成了。搓澡法比较省力，操作时也没有太大动静。
手工揉面示范
材料/重量
高筋粉/250g
细砂糖/30g
酵母/3g
全蛋液/30g
冷水/130g
盐/2.5g
黄油/35g
可先预留10%液体，除黄油外所有材料混合成粗糙无干粉面团，再检测是否需要添加液体。
大幅度的分次向前搓擦面团。
开始会比较黏手，坚持就是胜利。
继续重复搓擦动作，面团开始不再粘手。
拉扯整块面团时，已经变得有延展性。
将黄油在搓擦的同时分次加入，揉至完全吸收。
此时面团已能拉出大片筋膜但易破洞，在结构此状态下的面团可用于制作普通甜面包。
继续揉搓面团，面团成撑起结实平滑的薄膜时，此结构状态下的面团可用于制作吐司。
将面团重新整圆，即可进行发酵和后续操作。
“手套膜”这个词，只是我们对它的昵称。其实只需撑开一点面团检测状态，并不要求拉出一整张“手套膜”来。所以我们可以根据状态来判定是否达到了标准，祝大家都能做出好吃的面包来！
图文编辑：小姿
图片来源：实拍、网络
这些技巧相当实用，喜欢我的回答请点赞转发~
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用最简单，最省时省力的方法，达到最好的效果。小果儿在我们优秀的用户总结中找到了最简单、最省时省力、占用最少的器具（占用少，就可以少洗），最干净（还是省事，做完后几乎没有什么残局需要收拾）的法子啦！ 全程只需要一个比较大点的面盆！ 可以迅速、轻松揉出手套膜哦～ 谁说只有高筋面粉才可以做面包？？？用这种方法我用面包粉（高筋面粉）、饺子粉、富强粉都可以揉出手套膜~
手工和面快速揉出手套膜（面包）——不摔打，不醒面
主料
面粉300g
奶粉15g
细砂糖30g
鸡蛋1个
牛奶150ml
酵母4g(天气冷可以用5g)
盐2g
黄油25g
快速揉出手套膜的做法步骤1. 先用一部分牛奶把酵母化开。
2. 除黄油和盐以外其他材料混合。
3. 边加入牛奶和酵母的混合溶液，边用筷子搅面，不够的再继续加牛奶，把面粉搅拌成絮状。
4. 接下来用手揉面，一定要保证面的湿度，检验的方法就是可以粘在手心不会掉下来如果没有到这个程度，就继续加牛奶（高筋面粉的吸水性强，需要更多的牛奶）只有到了这个程度才可以进行下一步。
5. 揉面，直到“三光”——盆光，面光，手光两三分钟就可以做到这时，面团不沾手，而且非常软。
6. 像用搓衣板搓衣服一样，把面从盆的一侧（靠近自己）用力推向远端，重复这个动作。
7. 直到揉出粗膜大概七八分钟就可以了。
8. 加入盐和室温软化的黄油（不是融化的），把黄油揉进面里，直到面团光滑大概要用3分钟。
9. 黄油跟面充分混合后，重复步骤6的动作。
10. 黄油揉进面里面之后，大概六七分钟就可以揉出手套膜啦。
11. 而且薄膜上还有很多小气泡，这就说明发酵也会很好的！
小贴士1、成功的关键是面团的湿度！！！而且每一步都要做到位之后才能进行下一步！！！一开始可能不会像我这么快出膜，毕竟我也是慢慢琢磨才发现这个方法最简单的，千万不要气馁！
2、找一个比面团大出好几圈的面盆，这样才方便进行搓衣服的动作，盆子太小会施展不开，从而大幅度延长揉面的时间！别问我怎么知道的，说多了都是泪！
以上内容由豆果美食优质用户王榴莲编写
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