【简介:】我己经独居四年多了,就是开门进屋是一个人,吃饭睡觉还是一个人,出门是要锁门的那种独居者。
你要问:‘独居好不好’?
我回答是:开始不好。
你又问:‘为什么要独居呢?
我回答:是迫不得
我己经独居四年多了,就是开门进屋是一个人,吃饭睡觉还是一个人,出门是要锁门的那种独居者。
你要问:‘独居好不好’?
我回答是:开始不好。
你又问:‘为什么要独居呢?
我回答:是迫不得已,妻子去她永远的家了。
你又问:‘你是怎么打发独居生活的时间呢?’
我慢慢的告诉你吧!
首先,必须有‘原则’的活着,对自己也要有‘方针和政策’。
衣,食,住,行不由着自已的性子,以身体健康为原则。
穿衣服,以干净整齐为原则,
吃饭,不求美味,只注重营养为原则,
住处必须干净整洁为原则,因为独居睡觉的时间最多。
关键就是‘行’字了。
损害健康的事,坚决不做。
人多嘴杂的地方不去。
找一些适合自已干的事情,无论收入多少,只当消遣,以打发孤独的时间。
最难熬的时间,是晚上睡觉前的那一两个小时,绝对不要把思想集中在想亲人,想伴侣,这种事情上,一旦陷入这样的思绪当中,会为自已的孤单寂寞痛苦得彻夜难眠,最好的方法,看看自己喜欢的电视剧,或与远方的朋友聊聊天,或看看自已爱看的故事书,或写点什么生活中的经历,回忆一下一天所遇到的人事物,有不足的地方,以后再纠正过来,不知不觉有点困了,就立即关灯睡觉,醒来便是另一天的早晨了,准备饭食,用餐之后便匆匆‘消谴’去了。就这样,不知不觉一天又一天,一年又一年,已经过了四个年头了。
单身很潇洒,不为‘伴’发愁,
到哪都是家,神仙般自由。
独居习惯了,会上瘾!这是真的。
独居,既然远离集体环境,享受清净的同时,也必须忍受孤独的啃噬。最怕的是时间一点点消磨你的意志,让你在还不自知的时候,变得颓废,堕落,懒散。
你要学会利用时间,享受时间,掌控时间,而不是打发时光,混日子,消磨岁月,否则你会变得浑浑噩噩,最终一事无成。
所以,掌控时间第第一步,是极度自律,唯有自律才能给你更广阔的自由。规律作息时间,按时饮食。保持室内整洁,坚持体育锻炼。记录生活美好时光,可以写日记,可以写感悟,可以摄影。每天晚睡前反省一天所得,规划第二天的行程,每天都有新的收获,每天都去接触新的事物。
第二步,提升自身能力,感受生活美好。 空闲时间学习一些基本技能,比如厨艺,坚持做健康食品。比如插花,使房间富有生气。也可以在空闲时间投资自己,比如健身,给自己美体塑形,或者单纯的旅游散步,欣赏外面四季更迭的风光,让内心变得积极乐观。
也可以静下心,读书,写读书笔记,看电影,写影评。
或者去学习你喜欢的技能,报培训班,有了成果就有了成就感,最后让你能优于过去的自己。
其次,了解自己情绪变化,调整心态越是孤独,越是无人陪伴的日子,越能磨炼一个人的意志力,塑造一个人的品格。
与其害怕荒芜,不如奋起反抗。
如果已经过得舒适,何不在去争取更好的未来。如果已经很差了,不如背水一战,也许会有新的境遇。即使最后收获寥寥,好歹回想今时今日,无怨无悔。
最后,没有人是一座孤岛,学着走出屋子,看广阔的世界,了解自己的优势,改变自己的生活。
认识更多的朋友,永远不要安于现状,荒唐度日,永远不要故步自封,守方寸之地。 身体和心灵,总要有一个在路上。