【简介:】大家好,我是主厨寻味记的“金牌主厨”,我来回答这个问题,首先作诗一首——
热带水果爱香蕉,水果入菜新时尚。煎炒烹炸样样精,一口一口吃掉它。香蕉,热带芭蕉类水果,其营养丰富,富含
大家好,我是主厨寻味记的“金牌主厨”,我来回答这个问题,首先作诗一首——
热带水果爱香蕉,水果入菜新时尚。煎炒烹炸样样精,一口一口吃掉它。香蕉,热带芭蕉类水果,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素C等,有助于预防高血压和心脑血管疾病,是一款老少皆宜的水果菜肴哦。今天,金牌主厨教我们制作最家常的香蕉美食,可以和孩子们一起互动哦!喜欢可以点赞!
脆皮香蕉原料:香蕉400克、鸡蛋3个、面包糠300克、淀粉300克、番茄沙司200克。
制作方法
第一步、香蕉去皮,给香蕉全身拍上干淀粉,再裹上蛋液,放到面包糠中,让其香蕉沾满面包糠,放到盘中备用。
第二步:起油锅,烧至5成热,把香蕉放入锅中,炸至金黄,控油捞出,放到砧板,切成菱形块,摆到盘中,随番茄沙司味碟上桌即可。
香蕉水果沙拉原料:香蕉1根、酸奶1盒、苹果一个、草莓8个、雪梨1个。
制作方法
第一步:把水果清洗干净,香蕉、苹果、雪梨依次切适当大小,草莓一开二放入容器中哦。
第二步:将酸奶倒入容器中,适当加些许蜂蜜,用筷子拌一下,撒上干果碎即可食用。
紫薯香蕉卷原料:紫薯2个、香蕉3根、鸡蛋6个、黄油150克。
制作方法
第一步:紫薯去皮蒸熟,碾压成紫薯泥(里面可以加少许蜂蜜),香蕉去皮备用。
第二步:鸡蛋加盐和适当淀粉搅拌均匀,起平底不沾锅,抹少许黄油,摊成鸡蛋饼备用。
第三步:鸡蛋饼摊开在砧板,把紫薯泥抹到鸡蛋饼上(大小以香蕉为宜),再把香蕉放到中间,卷起来,切成块,随炼乳即可上桌。
春卷皮香蕉派原料:春卷皮数张、香蕉2根、鸡蛋一个、豆沙250克。
制作方法
第一步:准备原料,香蕉切长条,鸡蛋打成鸡蛋液。
第二步:取一张春卷皮,把豆沙馅放在中间,以香蕉条大小为准,把香蕉放到上面,把春卷皮折叠包住,最后蛋液把口粘合。
第三步:起油锅,油温大约5/6成热时,下锅炸制金黄捞出,即可食用哦!
拔丝香蕉原料:香蕉3根、鸡蛋一个、淀粉150克、糖200克。
制作方法
第一步:准备原料,将香蕉去皮且切成段,放入鸡蛋液中,沾满蛋液,再放入淀粉中,裹满淀粉,起油锅炸至金黄捞出备用。
第二步:将糖放入锅中,倒入20克油、两大勺水,大火烧开,使用锅铲不停搅拌,直到泡泡由大转小,且糖色变成淡黄色,关火、铲起糖色顺着流下去,将炸好香蕉倒入锅中,搅拌均匀,立即出锅。随一碗凉水上桌。
这5道最家常的香蕉美食,就和大家分享到这里,简单易做,放假在家还可以和孩子们一起互动,增进与孩子的亲情关系,不亦乐乎!在制作中,遇到任何问题,欢迎一起交流。
谢谢大家,我的回答完毕!