【简介：】一、军事训练大纲的主要内容？军事训练大纲是军事训练总体设计的军事法规和军事规章。组织实施军事训练的依据。主要包括军事训练的指导思想、科目、内容、时间、重点、目的、
一、军事训练大纲的主要内容？
军事训练大纲是军事训练总体设计的军事法规和军事规章。组织实施军事训练的依据。主要包括军事训练的指导思想、科目、内容、时间、重点、目的、要求、考试等。
按立法权限分中央军事委员会颁布的全军性军事训练大纲和各军、兵种、各军区颁布的本军、兵种、本军区的军事训练大纲
二、军事体育训练大纲原文？
常规
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.
每月三次负重20KG跑15K
三、军事体育训练大纲通用标准？
军事训练大纲是军事训练总体设计的军事法规和军事规章。组织实施军事训练的依据。主要包括军事训练的指导思想、科目、内容、时间、重点、目的、要求、考试等。
按立法权限分中央军事委员会颁布的全军性军事训练大纲和各军、兵种、各军区颁布的本军、兵种、本军区的军事训练大纲
四、军事体育训练大纲考核标准全文？
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
五、军事体育训练大纲体型考核标准？
颁布实施的《军事训练大纲》在之前《军事训练与考核大纲》明确的军人体型标准上，再次进行了规范了明确，具体标准参考如下：
29岁以下的军人体重＝[身高-105(108)]±10%；30-34岁的军人体重＝[身高-100(105)]±10%；35-39岁的军人体重＝[身高-100(105)]±12%；40-44岁的军人体重＝[身高-100(105)]±15%；45-49岁的军人体重＝[身高-100(105)]±17%。
4月中旬，新修订的《条令》公布时明确，“军人应当严格执行通用体能训练标准，落实军人体重强制达标要求”。
六、军事体育训练大纲考核标准2016版？
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
七、军事体育训练大纲通用项目标准？
100米冲刺，立定跳远，3公里跑，
八、摔跤训练大纲？
1、基础实战格斗训练 ，
2、标准实战格斗训练 ，
3、中级实战格斗训练 ，
4、高级实战格斗训练班。
九、训练大纲意义？
训练的基本原则，方法，目的，措施，时间安排，要求等。
十、蝶泳训练大纲？
通过压低肩部保持在水面，来帮助保持呼吸时头部的正确位置，而不是换气时把头抬的太高而增加阻力。
这个练习不用任何辅助工具，但是对于初学者来说，可以使用脚蹼来辅助练习。蹬壁出发后保持水平漂浮在水面，做一些自由泳打腿来保持平衡。然后做一次强有力的蝶泳划手，注意要一路划过腹部直到臀部。这个过程中腿不要动。
