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为什么所有的科学家都主张采取有氧运动减肥呢?

作者:Anita 发布时间: 2023-01-04 22:18:09

简介:】因为有氧运动是强度比较低的运动,人们在心理和生理上能够接受。在低、中强度范围内,可以运动较 长时间,从而使运动量比较大。运动量是运动强度和运动时间的乘积。运动量比 较大

因为有氧运动是强度比较低的运动,人们在心理和生理上能够接受。在低、中强度范围内,可以运动较 长时间,从而使运动量比较大。运动量是运动强度和运动时间的乘积。运动量比 较大,所消耗的能量也就多,减少的脂肪自然就多。对于普通人来讲,如果进行无 氧运动,往往几秒钟至几分钟内,就会累得筋疲力尽,不能继续运动,导致运动量 比较小。另外有氧运动也是比较安全的运动,参加有氧运动减肥,不会轻易导致 意外的发生,而如果进行高强度的无氧运动,就容易出危险。肥胖本身就是一种 病态,并且极有可能伴有某些疾病,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝、关 节疾病等,根本不适合高强度运动。还有,上了岁数的人也不具备进行大强度运 动的条件。

科学家们是如何确定DNA是所有细胞生物的遗传物质的?

奥斯瓦尔德、T、艾弗里(Oswald 丁、Avery , 1877—1955 )、科林、 M、麦克劳德(Colin M、MacLeod , 1909—1972 )和麦克林、麦卡 帝(Maclyn McCarty, 1911 —2005)二人 1944 年发表了一篇论 文,证明了基因的物质基础就是脱氧核糖核酸(DNA)。这3位科学 家顺着雷德里克 '格里菲斯(FrederickGriffith〉1879—1941 )的 研究继续探索,寻找使非致命细菌变为致命菌株的原因。他们用一种酶完全分解了S细菌(致命细菌),包括类糖外壳、蛋白质和核糖核酸(RNA)。酶虽然分解了这些物质,但并没有影响转化过程。当致 命细菌接触到破坏DNA的脱氧核糖核酸酶时,所有的转化过程都停 止了。因此,DNA就是转化因子。

很多科学家小时候是所有的学习科目都不好吗?

古今中外就有不少科学家,小时候学习很差,但凭着努力,迎头赶上的,另外,有些伟人,在校某些科目不好,但在某一领域里,却做出重大发明

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