【简介：】一、体能考核标准新标准？体能训练及考核也是国防生生活和测评的重要部分，而考核的项目和对象有哪些呢？考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员分类：现役军人分为一、二、三类人
一、体能考核标准新标准？
体能训练及考核也是国防生生活和测评的重要部分，而考核的项目和对象有哪些呢？
考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员
分类：现役军人分为一、二、三类人员，对应单科及格分数分别为65、60、55分。
标准：不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。
二、部队体能考核标准？
中国人民解放军军人通用体能标准
基础性体能项目
序号 项目、单位、标准、年龄 25岁以下
1 体型 千克 [身高-105 108 ]+(-)10%
2 俯卧撑 次 40(10)
3 仰卧起坐 次 45(32)
4 10米*5往返跑 秒 27` `(32` `)
5 3000米跑 分、秒 13`40` `(17`)
入伍体能训练标准
序号 项目、单位、标准、性别 男 女
1 俯卧撑 次 35 8
2 引体向上 次 5
3 仰卧起坐 次 35 20
4 双腿深蹲起立 次 80 30
5 100米跑 秒 15` `2 17` `2
6 3000米跑 分、秒 14`30` ` 17`30` `
7 组合练习 分、秒 1`10` ` 1`40` `
8 立位体前屈 秒 双拳同时触地保持3秒 双拳同时触地保持3秒9 格斗基本功 完成1个练习
三、保安体能考核标准？
保安员基本体能的考核内容为:100米跑,10米×4往返跑,l 500米(女性800米)跑,引体向上(男性),双杠臂曲伸(男性),俯卧撑(女性为仰卧起坐)。
四、体能考核标准程序？
1000米跑：
分组考核，在跑道标出起点、终点，考生从起点处听到起跑命令后，完成1000米距离到达终点线并计时。
（2）100米跑：
分组考核，在跑道标出起点、终点，考生从起点处听到起跑命令后，完成100米距离到达终点线并计时。
（3）俯卧撑：
单个或分组考核，双手全掌接触地面，脚蹬支撑下半身，双肩及臀部下放至肘关节平齐后推起回起始位置。
（4）仰卧起坐
单个或分组考核，双脚踝关节固定，上体后仰时肩背部触垫子，坐起时双肘触及膝部，双手扶耳。
（5）单杠引体向上
（6）双杆臂屈伸
单个或分组考核，按照规定动作要领完成动作，引体时下颌高于杠面，悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立（6）双杠臂屈伸
双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，肘关节弯曲同时肩关节伸屈，使身体下降，肘关节夹角小于90度后，双臂用力撑起至还原。
五、体能考核年龄标准？
20岁：
这是青春的时间，应该充满活力和动力，下面的标准对于这个年纪的人来说应该是轻而易举。
1. 中长跑5公里能够在30分钟内完成。
2. 波比跳连续完成20个标准动作。
3. 平板撑三分钟以上。
30岁：
30岁是事业的上升期，也是身体素质的关键转折期，大家要多加锻炼，防止发福。
1. 中长跑3公里在10分钟内完成。
2. 平板撑3分钟。
3. 硬拉超过自重70%。
40岁：
不要过度依赖交通工具，少应酬，多食用清淡的食物。
1.1分钟内完成30个俯卧撑。
2. 直腿弯腰可以触碰脚尖。
3. 快速奔跑60秒。
50岁：
此时身体肌肉相比于年轻时减少30%，身体素质衰退严重，如不锻炼，更易萎缩。
1. 连续完成5个波比跳。
2. 盘坐能够直接起身，不需要手部辅助。
60岁：
每天坚持轻量的运动，让身体出出汗，排排毒，增强免疫力。
1. 能够每天行走5000步。
2. 完成自重深蹲10个。
3. 俯卧撑5个。
70岁：
1. 每天能够行走5000步。
2. 能够爬上5层楼高
六、体能考核25岁标准？
老标准了，公安部有新的标准，分了学生组，青年一、二、三、四，中年共六个年龄段， 测试有无项 第一个项目是四乘十往返跑和一百米跑二选一 第二个项目是引体向上和俯卧撑二选一 第三个项目是1000米和1500米二选一 第四个项目是射击 第五个项目是擒敌拳 具体的分数我记不清楚， 青年二组，25-30岁 4*10满分11秒 俯卧撑31个满分， 1000米4分15及格 射击都是45环满分。
七、提干考核体能标准？
军事职业能力考核由全军统一命题，内容包括军事科目(含入伍训练、分业训练科目)考核、综合知识与能力考试、心理素质测试。
入伍训练科目考核、体格检查、心理素质测试，其中一项以上不合格的，不得列为提干对象
八、福建消防体能考核标准？
标准（及格线）：
跑步：1500米 6'05"；100米 15"
立定跳远 2.2米
俯卧撑 2分钟35
消防体能测试项目分男子组和女子组，分别考核：10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。100米速度想提高很多基本没有可能短跑基本靠天赋，后天的训练只站很少的一部分。立定跳远和俯卧撑到是还有点提高下肢力量练最好的是蛙跳，就是双手放在后面抱在头部，蹲下去站起来，周而复始，十下或者二十下，然后跳出去，跳个十下二十下在蹲下去站起来。一口气做个十组二十组的如果有杠铃的最好，压杠铃。杠铃放在脖子后肩部，双手抓住蹲起，坐个十几二十下，往后一扔，就往前跑。跑一百米或者五十米。俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的。
九、两公里体能考核标准？
一般正常人就是8到10分钟，6分钟需要专业的人！中学生两公里标准是9分钟！6分钟以内是合格的,低于这个标准可能就不合格了。2公里完成大概需要12~15分钟,即为合格。主要看跑步的目的了,如果是减脂的话,七分钟八分钟配速都可以,如果是锻炼心肺功能的话五分钟之内就可以。
十、体能考核选考标准？
1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。
2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行
