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航空安全员体能标准? 体能考核标准新标准?

作者:admin 发布时间: 2023-12-31 22:24:57

简介:】一、航空安全员体能标准?1)学历:大专及以上学历。  2)外语:具有较好英语听说能力的人才;  3)外形及身高:五官端正,体格健康,身高1.74米-1.85米(包括1.74米)。  4)体重区间:男

一、航空安全员体能标准?

1)学历:大专及以上学历。

  2)外语:具有较好英语听说能力的人才;

  3)外形及身高:五官端正,体格健康,身高1.74米-1.85米(包括1.74米)。

  4)体重区间:男:[身高(cm)-105(cm)](kg)(1-10%)---[身高(cm)-105(cm)](kg)(1+10%)

  5)视力: 男乘视力标准:达到民航总局行业标准,矫正视力达到C字表1.0及以上; 男安全员视力标准:每眼未矫正视力应达到0.7或以上方可评定为合格;若配戴任何形式的矫正镜则评定为不合格。

  6)体检标准: 需通过民航总局的招乘体检,符合中国民航总局乘务员体检合格标准。具体标准包括:身体日常裸露部分无伤疤,无腋臭,无传染性疾病等。

  7)政审要求 A未受到刑事处罚和劳动教养处罚; B未正在被国家机关侦察、起诉、审判; C无其他严重违法行为; D未参加非法组织; E现实表现良好,品行端正; F无精神病史。

  8)航空安全员体能测试标准如下:(以下10项任选6项总分360分为合格)

  考核项目和标准:3000米/15分 100米/15秒 双杠曲臂/15个 单杠引体向上/10个 两分钟屈腿仰卧起坐/51个 两分钟深蹲起立/70个 40公斤卧推15个 5×10米折返跑/50秒 两分钟跳绳/180个 立定跳远/220cm

二、体能考核标准新标准?

体能训练及考核也是国防生生活和测评的重要部分,而考核的项目和对象有哪些呢?

考核对象:六十岁以内的全体军人和文职人员

分类:现役军人分为一、二、三类人员,对应单科及格分数分别为65、60、55分。

标准:不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。

三、部队体能考核标准?

中国人民解放军军人通用体能标准

基础性体能项目

序号 项目、单位、标准、年龄 25岁以下

1 体型 千克 [身高-105 108 ]+(-)10%

2 俯卧撑 次 40(10)

3 仰卧起坐 次 45(32)

4 10米*5往返跑 秒 27` `(32` `)

5 3000米跑 分、秒 13`40` `(17`)

入伍体能训练标准

序号 项目、单位、标准、性别 男 女

1 俯卧撑 次 35 8

2 引体向上 次 5

3 仰卧起坐 次 35 20

4 双腿深蹲起立 次 80 30

5 100米跑 秒 15` `2 17` `2

6 3000米跑 分、秒 14`30` ` 17`30` `

7 组合练习 分、秒 1`10` ` 1`40` `

8 立位体前屈 秒 双拳同时触地保持3秒 双拳同时触地保持3秒9 格斗基本功 完成1个练习

四、保安体能考核标准?

保安员基本体能的考核内容为:100米跑,10米×4往返跑,l 500米(女性800米)跑,引体向上(男性),双杠臂曲伸(男性),俯卧撑(女性为仰卧起坐)。

五、体能考核标准程序?

1000米跑:

分组考核,在跑道标出起点、终点,考生从起点处听到起跑命令后,完成1000米距离到达终点线并计时。

(2)100米跑:

分组考核,在跑道标出起点、终点,考生从起点处听到起跑命令后,完成100米距离到达终点线并计时。

(3)俯卧撑:

单个或分组考核,双手全掌接触地面,脚蹬支撑下半身,双肩及臀部下放至肘关节平齐后推起回起始位置。

(4)仰卧起坐

单个或分组考核,双脚踝关节固定,上体后仰时肩背部触垫子,坐起时双肘触及膝部,双手扶耳。

(5)单杠引体向上

(6)双杆臂屈伸

单个或分组考核,按照规定动作要领完成动作,引体时下颌高于杠面,悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立(6)双杠臂屈伸

双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,肘关节弯曲同时肩关节伸屈,使身体下降,肘关节夹角小于90度后,双臂用力撑起至还原。

六、体能考核年龄标准?

20岁:

这是青春的时间,应该充满活力和动力,下面的标准对于这个年纪的人来说应该是轻而易举。

1. 中长跑5公里能够在30分钟内完成。

2. 波比跳连续完成20个标准动作。

3. 平板撑三分钟以上。

30岁:

30岁是事业的上升期,也是身体素质的关键转折期,大家要多加锻炼,防止发福。

1. 中长跑3公里在10分钟内完成。

2. 平板撑3分钟。

3. 硬拉超过自重70%。

40岁:

不要过度依赖交通工具,少应酬,多食用清淡的食物。

1.1分钟内完成30个俯卧撑。

2. 直腿弯腰可以触碰脚尖。

3. 快速奔跑60秒。

50岁:

此时身体肌肉相比于年轻时减少30%,身体素质衰退严重,如不锻炼,更易萎缩。

1. 连续完成5个波比跳。

2. 盘坐能够直接起身,不需要手部辅助。

60岁:

每天坚持轻量的运动,让身体出出汗,排排毒,增强免疫力。

1. 能够每天行走5000步。

2. 完成自重深蹲10个。

3. 俯卧撑5个。

70岁:

1. 每天能够行走5000步。

2. 能够爬上5层楼高

七、体能考核25岁标准?

老标准了,公安部有新的标准,分了学生组,青年一、二、三、四,中年共六个年龄段, 测试有无项 第一个项目是四乘十往返跑和一百米跑二选一 第二个项目是引体向上和俯卧撑二选一 第三个项目是1000米和1500米二选一 第四个项目是射击 第五个项目是擒敌拳 具体的分数我记不清楚, 青年二组,25-30岁 4*10满分11秒 俯卧撑31个满分, 1000米4分15及格 射击都是45环满分。

八、提干考核体能标准?

军事职业能力考核由全军统一命题,内容包括军事科目(含入伍训练、分业训练科目)考核、综合知识与能力考试、心理素质测试。

入伍训练科目考核、体格检查、心理素质测试,其中一项以上不合格的,不得列为提干对象

九、福建消防体能考核标准?

标准(及格线):

跑步:1500米 6'05";100米 15"

立定跳远 2.2米

俯卧撑 2分钟35

消防体能测试项目分男子组和女子组,分别考核:10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。100米速度想提高很多基本没有可能短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分。立定跳远和俯卧撑到是还有点提高下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来。一口气做个十组二十组的如果有杠铃的最好,压杠铃。杠铃放在脖子后肩部,双手抓住蹲起,坐个十几二十下,往后一扔,就往前跑。跑一百米或者五十米。俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的。

十、两公里体能考核标准?

一般正常人就是8到10分钟,6分钟需要专业的人!中学生两公里标准是9分钟!6分钟以内是合格的,低于这个标准可能就不合格了。2公里完成大概需要12~15分钟,即为合格。主要看跑步的目的了,如果是减脂的话,七分钟八分钟配速都可以,如果是锻炼心肺功能的话五分钟之内就可以。

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    共 2 条评论
  • 匿名
    2023-12-31 23:30:02
    进行了权衡。
  • 匿名
    2023-12-31 22:40:02
    真的被深深震撼了。

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