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咖啡相当于食物摄取一个原理，适量则当多则病。纯黑咖啡吃完早点一杯220ML就可以了，当然职业者因职业需求每日摄取量会多一些，这是长期工作养成职业病。所以每日一杯咖啡健康减肥还赠提高工作效率
我觉得还是需要实践的时间和用者的反馈。
历史上有哪些巧合事件的发生让你惊掉下巴？
在历史的长河中有很多事情在当时看似稀松平常，没有什么特别的地方，但当我们站在现在，回顾总结历史的时候，会发现很多令人不可思议巧合的事情。今天，我就说说发生在我们伟大领袖毛主席身上的一些巧合事情。
【一】9月9日之谜 。毛主席1927年9月9日领导了著名的“秋收起义”，初步形成了农村包围城市的战略思想，成功地走出了一条在农村建立革命根据地，以保存和发展革命力量的正确道路。1949年1月30日北平和平解放，但是1949年9月9日毛主席才进入北京。而毛主席去世的日子是1976年9月9日。毛主席起家发迹、进入北京、离世都是在9月9日这一天。
【二】8341之谜。 8341部队是中央警卫团对外番号，他是中共中央和国家主要领导人身边的一支特殊部队。8341是部队这个代号是总参谋部下达的，而且代号用过一个时期是要更换的，他的正式番号是中国人民解放军中共中央警卫团。1976年9月9日毛主席去世，毛主席他老人家活83岁（1893至1976年），当领袖41年（1935年遵义会议确立毛主席在全党全军的领导地位至1976年），而将两个数据放到一起的时候，我们就会发现正好是中央警卫团的番号“8341”。
【三】二十八之谜。毛主席青年时期自己起的笔名叫“廿八画生”，而“毛泽东”三个字繁体字的笔画数正好28画，毛主席一生与“28”特别有缘，毛主席28岁与杨开慧结婚，28岁加入中国共产党，而当年的中共一大13名代表的平均年龄是28岁，从此开始中国出现了一个完全崭新的，以马克思列宁主义为其行动指南的，统一的无产阶级政党领导中国革命的开展。28年后的1949年，中华人民共和国成立，从新中国建立到1976年毛主席去世，正好也跨过了28个年头。在开国大典上，54门礼炮齐鸣28响。
无巧不成书，近代中国最有名的两名将军，林彪和粟裕，有太多相似的地方。
1，林彪和粟裕，个子都不高，打起仗来都是拼命三郎。据回忆，林彪身高低于170，粟裕也是大概168，两人在军队中，都是小个子。
《南昌起义》中，林彪和粟裕都当了警卫员，基本符合实情。南昌起义南下途中，林彪和粟裕在朱老总和陈老总的队伍里，林彪是连长，粟裕是连指导员，两人平级。
只不过，后来林彪做了火箭一样，以此升为营长、团长、军团长，而粟裕，到在红军时期，只当了师长。抗战全面爆发，林彪当了115师师长时，粟裕也是师长，只不过，这个师只有400人，实际上就是一个营。
虽然个子矮，林彪和粟裕打起仗来都是猛打猛冲。尤其是粟裕，个子小，跑得快，有一次三个人就俘虏了100白军，简直创造了奇迹。林彪有套理论，打仗有五分胜算就要打，凭着士气就能压倒对方。
2，林彪和粟裕，都病蔫蔫的，都用了健脑器。林彪的伤，来自于抗战初期，当时林彪穿着平型关大捷缴获来的日军大衣，被晋绥军误伤，差点要命，养伤一下就是七年时间。后来，林彪长期军旅生涯损坏了健康，形成了怕风、怕光、怕声音的后遗症。每逢打仗，林彪就会头疼，只好用冷毛巾降温，要不然就戴上“健脑器”。
所谓健脑器，就是铝锅改造的一个头盔，因为导热快，能起到给头部降温的效果。
这样的健脑器，粟裕也有一个。粟裕一生六次重伤，在头部长期留了3个弹片。这三枚弹片一直折磨这粟裕，直到死后火化时才在骨灰中发现。粟裕每逢大战恶战，都会头疼的要命，只好用冷水一遍一遍浇在头上。粟裕妻子楚青，给他做了一个健脑器。
后来，1950年朝战爆发，中央选将的是粟裕去，粟裕不去林彪去。结果，两人都因为身体原因没去，彭老总就去了。
3，林彪和粟裕，都有看地图的爱好，都不爱说话。林彪和粟裕两人都不抽烟,不喝酒,不打牌,不下棋,不跳舞，别人喜欢的活动，都不喜欢。看起来好像很不合群。甚至，两人都很少把喜怒表现在脸上。
两人最大的相同爱好，就是看地图，每逢大战，两人都是站在地图前一看一整天，不眠不休，也不许别人打扰。
粟裕的特型演员谢伟才为了演好《淮海战役》，专门拜访了粟裕遗孀楚青，楚青透露一件事，说粟裕喜欢椅子背靠前，骑坐在椅子上，和《辽沈战役》中的林彪一模一样。因为不愿意重复，谢伟才没有采用这个动作。
4，林彪和粟裕，都是急脾气，倔脾气。说过一句话“林彪不南下，粟裕不过江，这仗有的打！”说的就是林彪和粟裕在军事上很有独立思想，倔脾气上来，十头牛都拉不动。
林彪不南下，说的是中央指示林彪南下夺取锦州，封死国军南逃的出口。林彪认为南下锦州战线太长，一旦失利很难撤下来。最后，长春受挫后，林彪南下锦州，才有了“关门打狗”的辽沈战役。
粟裕不过江，说的是中央军委要求粟裕南下长江，在江南的浙江江西福建等地建立根据地，吸引国军主力南下，实施外线作战。可是，这个战略从1946年提出，粟裕三次“斗胆直陈”，始终都没有过长江，坚持在江北的江苏安徽和河南打歼灭战，保持炮兵优势。最终，国军五大主力有三支都被粟裕全歼。
5，林彪和粟裕，打仗风格上很相似。抗日战争初期，林彪带着115师在平型关果断亮剑，打破了日军不可战胜的神话，这是八路军抗日第一战，也是抗日战争中第一场胜仗。
第二年夏，粟裕带着新四军抗日先遣支队，在镇江附近打了一场韦岗伏击战。这是新四军东进第一战，也是中国军队第一次在江南对日袭击。
林彪和粟裕，都擅长游击战、伏击战、善于指挥大兵团作战。最相似的还是对火炮的使用，粟裕早在抗战时期就开始使用炮群战术，在淮海战役中更是表现亮眼。林彪在东北，依托东北军工基础，一旦作战，那就是炮火覆盖，相当厉害。
林彪和粟裕的家乡，一个在洞庭湖以北，一个在洞庭湖以南，可是这两人表现出来的军事才能、个人爱好等方面，都像一个模子里刻出来的一样。
不得不说，这是一个非常有趣的巧合。
