【简介：】一、坐飞机后耳朵堵得慌怎么办？坐飞机后耳朵堵得慌，这种症状不光是在乘坐飞机后，有些人在飞机起飞或者下降时都会存在耳朵堵这种情况，这类症状发生的原因是因为飞机起飞或降落的
一、坐飞机后耳朵堵得慌怎么办？
坐飞机后耳朵堵得慌，这种症状不光是在乘坐飞机后，有些人在飞机起飞或者下降时都会存在耳朵堵这种情况，这类症状发生的原因是因为飞机起飞或降落的时候，气压发生变化而导致耳膜塌陷，我们可以在乘坐飞机时佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，这样可以使耳膜内外压力差变小。
二、月子期间胸口堵得慌怎么办？
月子期间胸口堵得慌，考虑是由于消化系统疾病或者是血管系统疾病所引起的。如果伴随有恶心、呕吐、上腹部疼痛以及反酸症状，应该注意改善不良的饮食习惯，适当的活动，避免长时间躺卧。还应该注意避免食用生冷、刺激性的食物，经常的与家人交流。
三、耳朵堵怎么办？
耳朵堵这种情况可能是耳膜塌陷导致的，如果是耳膜塌陷，我们可以用物理疗法，就是用双手捂紧耳朵，之后松开，这个动作连续多做几次，看一看这种情况有没有得到缓解。此种情况可能与鼻黏膜水肿，咽鼓管开口处闭合，中耳内的压力达不到平衡有较大的关系。
四、喉咙下脖子窝堵得慌怎么办？
喉咙下脖子窝堵的慌，考虑是由于咽喉部的炎症所引起的，由于炎症的刺激可以出现咽喉部粘膜充血肿胀，或者是伴有淋巴滤泡增生等情况下都可以出现上述症状。建议去医院耳鼻喉科就诊，做个喉镜检查明确病因后对症治疗。平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
五、心情压抑，堵得慌，怎么办，怎么发泄？
心情压抑，堵得慌？怎么办？
其实人的本身就是一个矛盾体，感情动物，都会存在有七情六欲。如果当我们心情压抑的时候怎么处理呢？首先我们的思考一下是什么情况影响我们的心情，很多时候我们心情不好的时候可以归根一个点，就是爱而不得，这个爱而不得不单单只针对爱情，这个时候呢？我建议可以听听自己喜欢的音乐，然后出去逛逛，看看电影，找自己最好的异性朋友倾诉，亦爬爬山，把自己的思维转个方向，这样就很有效果的会把自己的低情绪赶走！
六、谈恋爱心里堵得慌怎么办？
可以跟伴侣谈谈心，说出你心中的感受，让她做出改变。你可以选择直接分手，这样能让自己好受一点。谈恋爱的目的就是为了让自己开心，如果你谈恋爱，感觉到不开心，甚至让心里觉得堵得慌的话，那我劝你还是不要谈恋爱了，。
你做这件事情的目的是为了开心，但是过程让你感觉到难受，那么这件事就是毫无意义的，所以最好早点分手，让自己解脱，让自己开心，。
七、坐飞机耳朵闷堵快速解决办法？
坐飞机后耳朵堵得慌，这种症状不光是在乘坐飞机后，有些人在飞机起飞或者下降时都会存在耳朵堵这种情况，这类症状发生的原因是因为飞机起飞或降落的时候，气压发生变化而导致耳膜塌陷，我们可以在乘坐飞机时佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，这样可以使耳膜内外压力差变小。
八、心里堵得慌难受压抑怎么办说说？
心里堵是因为遇到了让自己难受的事情，又说不出来，因为别人是无法体会到的。
这个时候，能够让自己解脱出来的只有自己。试图让自己走出去，去到户外走走，极目远眺，把思想放空，切记不要和负能量的人去交流，这样会加重心里负担。
九、想到公婆心里就堵得慌怎么办？
那是不喜欢公婆的生活方式，不喜欢公婆约束自己，因公婆处处针对自己就和公婆分开住，可是一到过年过节还是要和公婆一起过，想到这些就堵的慌，这种事只能忍着，过节也就一两天在一起，过完了又回到自己家生活了。
十、耳朵堵了怎么办？
耳朵堵如果是耵聍栓塞所引起的，建议不要自行处理，以免损伤外耳道的皮肤引起感染，出现外耳道炎或者是化脓的情况，要及时去医院耳鼻喉科就诊，用专业医生用小镊子或者是耵聍钩将耵聍取出，如果耵聍比较硬的情况下，也可以用滴耳液滴耳待耵聍软化以后再进行取出。
